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乐动体育官方网站王立冬副教授为全校研究生作学术报告

作者: 时间:2022-03-30 点击数:

3月29日下午,乐动体育官方网站王立冬副教授为全校研究生作了题为“疫情下的心理调适与自我照顾”的学术报告。


王立冬老师就疫情期间同学们的心理健康状态与如何提高心理素养向同学们提出了合理的建议。她讲到,坚定的信念与希望可以帮助我们走出最黯淡的时刻。疫情期间,同学们需要探索和了解自己,在接纳自己心理的基础上进行调整,努力向健康的方向发展。应对心理焦虑,王老师建议同学们可以接受专业压力管理、寻求个体咨询、选择健康的生活方式、关注亲密关系的建设与支持。



乐动体育官方网站副院长杨利华主持报告会并作了总结发言,向全体学生表达了美好的祝愿,希望大家能够在疫情期间保持心理健康,雾霾终将散去,未来充满希望!

全校研究生、乐动体育官方网站部分教师和本科生参加了此次报告会。

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